Xương là bộ phần vô cùng quan trọng trong cơ thể người. Xương giúp bảo vệ các bộ phận khác trên cơ thể, nâng đỡ cơ thể, hỗ trợ cơ thể di chuyển, vận động. Độ dài xương quyết định chiều cao của cơ thể người vì vậy để có được chiều cao đạt chuẩn cần phải rất chú ý đến chế dộ dinh dưỡng cũng như vận động giúp xương phát triển. Để xây dựng được chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt phù hợp giúp tăng chiều cao hãy cùng Gpharmacy+ tìm hiểu về “Các giai đoạn hình thành và phát triển của xương”
