Cách giảm mỡ thừa sau sinh mổ An Toàn & Hiệu Qủa nhất 2019

Hiện nay tình trạng mỡ thừa xảy ra sau khi đang rất phổ biến hiện nay. Đặc biệt là cần lưu ý giảm béo sau khi sinh mổ chị en có những điều cần biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số phương pháp giảm béo sau khi sinh mổ an toàn, hiệu quả qua bài viết dưới đây.

I. Các cách giảm béo sau sinh mổ tại nhà

Hầu hết các mẹ bỉm sữa phải bận rộn với công việc gia đình và chăm sóc con cái. Giảm béo sau sinh mổ ở đâu? Có thể nói câu trả lời tại nhà là một gợi ý không hề tồi. Chúng tiện lợi, không mất nhiều thời gian và công sức đi lại. Tuy nhiên, tiện lợi không đồng nghĩa với đơn giản và dễ dàng.




Giảm béo sau sinh mổ tại…. NHÀ

Giảm béo tại nhà được đánh giá là phương pháp giảm béo tự nhiên. Chúng sẽ chỉ có hiệu quả sau một thời gian dài thực hiện. Điều này đòi hỏi sự kiên trì, chăm chỉ và không được nản chí. Có rất nhiều nhiều cách tập luyện và giảm cân tại nhà mà mẹ bỉm sữa có thể thực hiện.


1. Giảm béo tại nhà thông qua chế độ ăn

Giảm béo sau sinh mổ cần một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Đang trong thời kỳ nuôi con nên các mẹ có xu hướng dung nạp vào cơ thể những món ăn có chứa đầy chất dinh dưỡng. Bạn nên cân đối lại thực đơn ăn uống của mình một cách hợp lý.




Giảm béo tại nhà thông qua chế độ ăn

Lượng chất béo và tinh bột nên để ở mức vừa phải. Các mẹ hãy bổ sung nhiều chất xơ cùng các loại hoa quả tươi. Trong các loại rau củ, có rất nhiều loại thức ăn có lợi cho sữa mẹ và tốt cho sức khỏe của bé. Bên cạnh vấn đề giảm cân, bạn vẫn cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng vào cơ thể để không ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.


2. Cho con bú thường xuyên và làm các việc nhà nhẹ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nuôi con bằng sữa giúp mẹ cải thiện vóc dáng một cách rất tốt. Người mẹ sẽ tiêu tốn đến 800 calo sau một giờ cho con bú. Vì thế, việc chăm sóc con và nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng đẹp và cực kỳ an toàn so với những ai sinh mổ. Vừa chăm được con, vừa giảm được béo! Còn điều gì tuyệt vời hơn điều này?


Ngoài ra, bạn cũng có thể làm một số việc nhà nhẹ hàng để tiêu tốn calo. Tuy nhiên, bạn chỉ nên làm các công việc nhẹ, tránh làm ảnh hưởng đến vết mổ.




Cho con bú thường xuyên để giảm cân sau sinh mổ

3. Các bài tập nhẹ nhàng cho bà mẹ sinh mổ

Có cực kỳ nhiều bài tập giảm béo sau sinh mổ mà bạn có thể áp dụng. Bạn hãy lựa chọn cho mình những bài tập phù hợp. Lưu ý rằng, hãy dừng ngay bài tập lại nếu bạn cảm thấy đau đớn và khó chịu tại vùng mổ. Một số bài tập yoga nhẹ nhàng, đi bộ… là những gợi ý rất tuyệt dành cho bạn.




Các bài tập nhẹ nhàng cho bà mẹ sinh mổ

CHIA SẺ NGAY TÌNH TRẠNG MỠ CỦA BẠN ĐỂ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TƯ VẤN
XEM PHƯƠNG PHÁP NÀY CÓ PHÙ HỢP VỚI BẠN HAY KHÔNG?


4. Sử dụng các phương pháp giảm béo tự nhiên

Các mẹ sau sinh mổ có thể áp dụng các phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn tại nhà theo các bài thuốc dân gian. Chẳng hạn như việc sử dụng chanh, mối, gừng, mật ong, trà nóng… để giảm béo.




Giảm béo bụng sau sinh mổ an toàn bằng phương pháp tự nhiên

Xem Thêm >> Chi Phí Khi giảm béo bụng sau sinh?

II. Giảm béo sau sinh mổ bằng công nghệ

Giảm béo bụng tại nhà cũng gặp rất nhiều khó khăn và vất vả. Bởi hầu hết các mẹ thường không có thời gian, không kiên trì và vô cùng bận rộn. Để đạt hiệu quả nhanh chóng, không tốn nhiều thời gian và công sức, bạn có thể lựa chọn việc đến thẩm mỹ viện để trải nghiệm các công nghệ tiên tiến, hiện đại.


Vậy, giảm béo bụng sau sinh mổ ở đâu? Một trong những cái tên được đánh giá cao, ưu tiên lựa chọn nhiều nhất chính là Thẩm mỹ viện Quốc tế LAMIA. Đây là địa chỉ uy tín và chất lượng hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. từ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ, đến các nhân viên chăm sóc, tư vấn; cơ sử vật chất, các trang thiết bị máy móc… Tất cả đều rất hoàn hảo!


Thẩm mỹ viện LAMIA sử dụng công nghệ giảm béo LIPO SONIX được chuyển giao độc quyền của Đức. Chúng rất an toàn, phù hợp và đáp ứng được hết tất cả các điều kiện của mẹ bỉm sữa. Không xâm lấn, không cần phẫu thuật, hiệu quả mang đến luôn khiến khách hàng hài lòng là những điều tuyệt vời mà LIPO SONIX mang đến.




Giảm béo bụng sau sinh mổ bằng LIPO SONIX tại LAMIA

Chúng sử dụng sóng điện cao tần kết hợp với dòng điện xoay chiều được sử dụng trong y tế có khả năng tác động vào sâu dưới da 12cm. Các mô mỡ bị phá hủy trực tiếp và hóa lỏng. Sau đó chúng sẽ được đào thải ra bên ngoài một cách tự nhiên qua đường bài tiết của cơ thể.


Hiệu quả chúng mang lại hiếm có phương pháp giảm béo nào sánh kịp. Bạn giảm được ngay 2.5cm chỉ sau 1 giờ thực hiện liệu trình. Kết thúc liệu trình 10 buổi, mẹ bỉm sữa sẽ giảm được 5 – 7 kg trọng lượng cơ thể cùng với 15 – 25cm. Chúng cực kỳ an toàn, không có bất cứ một tác dụng phụ hay ảnh hưởng gì đối với các mẹ sau sinh mổ.


Hiện tại, chỉ có thẩm mỹ viện quốc tế LAMIA áp dụng công nghệ giảm béo “thần thánh” náy! Bởi vậy, nếu bạn còn băn khoăn về câu hỏi giảm béo bụng sau sinh mổ ở đâu? Chỉ có một câu trả lời duy nhất chính là LAMIA.


III. Tổng kết

Với những chia sẻ trên, có lẽ bạn đã biết giảm béo sau sinh mổ ở đâu. Từ đó, bạn sẽ lựa chọn cho mình phương pháp cũng như địa chỉ giảm béo an toàn, hiệu quả nhất. Cho dù bạn là bà mẹ bỉm sữa, nhưng nhất định vẫn phải đẹp. Và điều đầu tiên cũng như quan trọng nhất trên con đường chinh phục cái đẹp chính là sở hữu một vóc dáng thon gọn, săn chắc.