Thời gian ngủ chiếm trung bình từ 1/3 thời gian cuộc sống. Vì thế việc lựa chọn một cái đệm thích hợp là điều vô cùng quan yếu giúp người sử dụng bảo vệ cột sống, tránh đau lưng khi nằm ngủ. Trong quá trình ngủ trên đệm, cột sống là bộ phận chịu nhiều tác động nhất. Nằm trên chiếc đệm quá mềm dễ khiến cột sống cong võng theo hình cung, dây chằng và khớp cột sống chịu sức nặng quá tải. Lâu ngày, đệm mềm có thể gây đau cột sống ở người già, người loãng xương, phụ nữ có thai hoặc ảnh hưởng tới sự phát triển khung xương ở trẻ em. Bởi thế người dùng cần lưu ý lúc mua đệm để chọn một mẫu đệm có độ cứng vừa phải giúp cho cột sống ở hiện trạng co giãn sinh lý bình thường. Không chỉ có tác dụng quan yếu trong việc nâng đỡ thân thể, cột sống còn có tác dụng bảo vệ tủy sống, rễ thần kinh giúp chỉ huy mọi hoạt động của thân thể cũng như tuần hoàn, chuyển hóa và bài tiết… Một cột sống khỏe là khi bạn vận động bình thường mà không bị đau nhức, quay trở thoải mái cũng như đảm bảo duy trì đường cong sinh lý hay còn gọi là ba đường cong tự nhiên. Ngược lại, cột sống bị thương tổn sẽ khiến người nằm cảm thấy đau nhức ở vùng lưng, thắt lưng, đi lại khó khăn,... - Những lưu ý để chọn mua tấm đệm bảo vệ cho cột sống Một mẫu đệm tốt là đệm có khả năng nâng đỡ cột sống, giúp duy trì sự liên kết các đốt sống và đĩa đệm một cách thiên nhiên và mang đến cảm giác thoải mái cho cơ thể ở mọi tư thế nằm. Người nằm thấy ngủ ngon và sâu giấc, cơ thể khoan khoái, nhẹ nhàng sau lúc thức dậy. Để chọn được đệm tốt để bảo vệ cột sống, trước tiên lúc chọn đệm, bạn nên chú ý đến độ đàn hồi để bảo vệ sức khỏe cột sống gia đình. Đệm có độ đàn hồi tốt là sản phẩm không quá cứng cũng không quá mềm, có thể thay đổi theo từng đi lại của thân thể, tạo sự dễ chịu cho người nằm. Bình thường, các loại sản phẩm chất lượng sẽ có thời gian sử dụng và độ đàn hồi vượt trội tới 10 năm. Kế bên độ đàn hồi, người sử dụng cần để ý tới chất liệu đệm liệu có giúp bảo vệ sức khỏe hay không. Theo những chuyên gia, các sản phẩm có chất liệu đảm bảo sự thoáng khí, có tác dụng kháng khuẩn là giải tốt để cải thiện sức khỏe trong điều kiện khí hậu Việt. Ngày nay trên thị trường, những nhà cung cấp tung ra hàng loạt các loại đệm đa dạng về kích thước, thiết kế cùng những lời quảng cáo hấp dẫn. Người sử dụng nên minh mẫn để có thể chọn lựa sản phẩm thông minh nhất. Liên kết khác: ga sông hồng khuyến mại ga gối sông hồng khuyến mại
