Không gì có thể phá hỏng tuần của tôi như một cái mụn nang. Nó tròn, nó đỏ, nó phồng lên, và không một chút kem che khuyết điểm hay lời cầu nguyện nào có thể giết chết nó. Bác sĩ da liễu Rachel Nazarian thuộc Schweiger Dermatology Group cho biết, bạn biết nó khác với mụn thông thường khi tình trạng viêm đang hình thành bên dưới bề mặt . Cô giải thích: "Hầu hết các tổn thương dạng nang bắt đầu bên dưới da khi các tuyến dầu và tế bào da bị 'tắc nghẽn' ', tạo ra kích ứng và viêm - thường kết hợp với vi khuẩn trên bề mặt". Theo kinh nghiệm của tôi, một mụn nang có thể kéo dài đến hai tuần. Những câu hỏi xoay quanh tâm trí tôi: Tôi có cần đến phòng khám da liễu không? Nó sẽ sẹo? Các phương pháp điều trị tại chỗ có thực sự hiệu quả không? Điều gì đã gây ra nó ngay từ đầu? Điều quan trọng cần biết là mụn trứng cá là một căn bệnh phức tạp có thể bị ảnh hưởng bởi sự kết hợp vô hạn của các yếu tố bên trong (khuynh hướng di truyền, nồng độ hormone) và bên ngoài (chế độ ăn uống, căng thẳng). Đặc biệt, căng thẳng là một trong những chất xúc tác chính cần xem xét kỹ hơn theo bác sĩ da liễu Melissa Kanchanapoomi Levin, người sáng lập Entiére Dermatology. Cô nói: "Căng thẳng luôn hiện diện thường xuyên trong cuộc sống hiện đại. Mặc dù căng thẳng không gây ra mụn trứng cá nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm hoặc trầm trọng hơn". Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng căng thẳng mãn tính có thể gây ra sự gia tăng cortisol và androgen làm tăng sản xuất dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và sự phát triển quá mức của một loại vi khuẩn có tên là Propionibacterium acnes . Cô ấy tiếp tục, "Sự phát triển quá mức của vi khuẩn làm tăng tình trạng viêm dưới da, dẫn đến mụn nang." Levin cho biết thêm rằng các nghiên cứu mới hơn đã chỉ ra mối liên hệ sâu sắc hơn giữa mụn trứng cá và căng thẳng, trong đó "[nó] không chỉ do sự gia tăng toàn thân của cortisol và androgen mà còn do các chất dẫn truyền thần kinh, neuropeptide và hormone trong da tự tiết ra cục bộ dẫn đến kích hoạt và làm trầm trọng thêm chu kỳ căng thẳng và mụn trứng cá. " Dịch: Để lạnh nhiều hơn sẽ chỉ có lợi cho làn da của bạn về lâu dài. Suy nghĩ. Tập thể dục. KonMari toàn bộ cuộc sống của bạn cho đến khi mọi thứ "khơi dậy niềm vui." Và, khi bạn thực hiện các thay đổi lớn về lối sống, hãy thử các bước hữu hình hơn của bác sĩ da liễu này để thực hiện ngay khi bạn cảm thấy một mụn nang sắp xuất hiện. Bạn có cần điều trị mụn nang khác với các loại mụn khác không? "Có. Hoàn toàn có thể," Nazarian khẳng định. "Những tổn thương này có nguy cơ để lại sẹo trên da cao hơn - không nên ấn hoặc bóp chúng vì điều này làm tăng khả năng hình thành sẹo hoặc dấu vết." Levin nói thêm rằng những người bị mụn nang thực sự nên thường xuyên đến gặp bác sĩ da liễu, người có thể kê đơn thuốc bôi và thuốc uống. Nếu bạn đang giải quyết vấn đề của riêng mình, cô ấy nói Differin là lựa chọn hàng đầu của cô ấy tại quầy. Cô ấy nói: "Nó chứa retinoid adapalene và không gây kích ứng. Tôi cũng thích Differin Daily Deep Cleanser chứa 5% benzoyl peroxide". "Benzoyl peroxide điều trị hiệu quả mụn viêm vì nó làm giảm một số yếu tố gây ra mụn - sản xuất dầu và vi khuẩn P.Acnes ." Bạn nên làm gì ngay lập tức khi cảm thấy mụn nang sắp xuất hiện? Điều đầu tiên là đầu tiên— không chọn . Levin nói: “Nhặt có thể làm xấu đi sẹo và sự đổi màu. Trong khi đó, Nazarian đề nghị áp dụng ngay một phương pháp điều trị tại chỗ, nhưng phải đảm bảo rằng nó thực sự dành cho việc áp dụng tại chỗ. "Các loại thuốc trị mụn truyền thống không dùng để bôi trực tiếp lên một nốt mụn và thường quá khô khi chấm một lượng lớn lên nốt mụn nhỏ. Hầu hết thời gian, điều này dẫn đến" quầng kích ứng "xung quanh nốt mụn ban đầu— mà đôi khi có thể tệ hơn chính mụn trứng cá! " Nazarian nói. Một sản phẩm mà cô ấy gợi ý là Mặt nạ làm sạch da của Proactiv, có thể chấm lên mụn và để qua đêm. Cô nói: “Nó chứa lưu huỳnh kháng khuẩn và có thể làm tan mụn đầu đen nếu tiếp tục sử dụng. Bạn nên làm gì nếu mụn bọc đã nổi lên? "Tôi khuyên bạn nên áp dụng một miếng dán trị mụn hydrocolloid chuyên dụng có tên là ZitSticka, là một miếng băng mụn nhỏ được đông khô 24 lần, tự tan trong hai giờ để cung cấp các thành phần trị mụn." Nó chứa oligopeptide-76, một thành phần chống viêm mới giống như benzoyl peroxide nhẹ nhàng hơn mà không gây kích ứng, axit salicylic, niacinamide (giúp chống mẩn đỏ) và axit hyaluronic dưỡng ẩm. Nazarian nói rằng tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay khi bạn cảm thấy nổi mụn dưới da, nhưng nếu đã quá muộn, việc điều trị tại chỗ cũng có thể hữu ích. Tìm kiếm các thành phần chống viêm và những thành phần phá vỡ tế bào da, chẳng hạn như điều trị vết thâm nhanh chóng của Neutrogena. Cô chia sẻ: "Tôi cũng thích sử dụng một lượng nhỏ kem hydrocortisone một phần trăm không kê đơn cho nốt mụn. Sẽ tốt hơn nếu bạn để kem trong tủ lạnh vì nhiệt độ mát sẽ làm mụn se lại và giảm sưng đỏ". Khi nào là thời điểm thích hợp để đến gặp bác sĩ da liễu để điều trị u nang? "Ngay lập tức! Mụn nang phản ứng rất tốt với việc tiêm thuốc khi được thực hiện sớm", Nazarian gợi ý. "Nếu bạn có thể nhìn thấy vết sưng nhỏ hình thành hoặc khu vực đó cảm thấy mềm, hãy gọi cho lớp da của bạn!" Thuốc tiêm, được tiêm trực tiếp vào u nang, có chứa corticosteroid loãng. Levin cũng gợi ý rằng bạn nên đi tiêm vào da để tiêm nếu u nang bị đau. Cô giải thích: “Cortisone là một chất chống viêm có tác dụng làm co lại thành u nang bị sưng. "Tiêm cortisone không có tác dụng đối với mụn bọc có mủ và thường chỉ dành cho mụn bọc". Mặc dù chúng không phải là giải pháp lâu dài, nhưng một mũi tiêm sẽ làm cho u nang biến mất trong vòng một đến hai ngày — hoặc nhanh hơn. Nazarian cho biết thêm: “Ngay cả sau khi mụn biến mất, những vết nhỏ có thể là mô sẹo vẫn còn phản ứng với vết tiêm. Làm cách nào để tránh mụn nang không bị sẹo sau khi nó chết? "Hãy chăm chỉ sử dụng kem chống nắng hàng ngày để khuyến khích các vết thâm mờ đi nhanh chóng", Nazarian gợi ý và thêm rằng bạn nên sử dụng tối thiểu SPF 30 phổ rộng mỗi ngày. "Ngoài ra, tôi khuyên bạn nên thực sự tuân theo chế độ bôi retinoid hàng đêm, có thể kích thích collagen và cải thiện vết sẹo theo thời gian." Nazarian đề xuất một loại gel thích ứng, bạn có thể sử dụng ba đêm một tuần để bắt đầu cùng với một loại kem dưỡng ẩm tốt.
