Vệ sinh răng miệng rẻ sở hữu thể giúp bạn tránh sâu răng và sâu răng. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp ngăn ngừa sâu răng. Hãy hỏi nha sĩ những lời khuyên rẻ nhất cho bạn. Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride sau lúc ăn hoặc uống. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và tuyệt vời nhất sau mỗi bữa ăn, sử dụng kem đánh răng sở hữu chứa fluoride. Để làm cho sạch giữa răng của bạn, sử dụng chỉ nha khoa hoặc dùng chất tẩy rửa kẽ răng. Rửa miệng giả dụ nha sĩ của bạn cảm thấy bạn có nguy cơ bị sâu răng cao, anh ấy hoặc cô ấy với thể khuyên bạn buộc phải dùng nước súc miệng bằng fluoride. Xem thêm: cấy ghép implant tại bình thạnh Ghé thăm nha sĩ của bạn xoàng xuyên. Nhận làm cho sạch sẽ răng chuyên nghiệp và kiểm tra răng miệng thường xuyên, với thể giúp ngăn ngừa vấn đề hoặc phát hiện sớm. Nha sĩ của bạn có thể đề nghị một lịch trình ưa thích nhất có bạn. Xem xét chất trám răng. Một chất trám là một lớp phủ nhựa bảo vệ được áp dụng cho bề mặt nhai của răng cửa. Nó niêm phong các rãnh và thùng có khuynh hướng thu thập thức ăn, bảo vệ men răng khỏi mảng bám và axit. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) khuyến nghị tiêu dùng chất bịt kín cho phần nhiều trẻ em trong độ tuổi đi học. Chất bịt kín có thể tồn tại trong vài năm trước lúc chúng cần được thay thế, nhưng chúng nên được kiểm tra xoàng xĩnh xuyên. Uống một ít nước máy. Hồ hết các nguồn chế tác nước công cộng đã bổ sung fluoride, sở hữu thể giúp tránh sâu răng đáng kể. Ví như bạn chỉ uống nước đóng chai ko chứa fluoride, bạn sẽ bỏ lỡ các thuận lợi của fluoride. giảm thiểu ăn vặt kém xuyên và nhấm nháp. Bất cứ khi nào bạn ăn hoặc uống đồ uống ko buộc phải là nước, bạn sẽ giúp vi khuẩn miệng tạo ra axit có thể phá hủy men răng. Ví như bạn ăn nhẹ hoặc uống trong suốt cả ngày, răng của bạn đang bị tấn công liên tục. Ẳn thực phẩm rẻ cho răng. Một số thực phẩm và đồ uống phải chăng cho răng của bạn hơn những cái khác. Giảm thiểu các thực phẩm bị mắc kẹt trong những rãnh và hố răng trong thời gian dài, hoặc đánh răng ngay sau lúc ăn chúng. Tuy nhiên, thực phẩm như trái cây và rau quả tươi khiến tăng lưu lượng nước bọt và cà phê không đường, trà và kẹo cao su không đường giúp rửa trôi các hạt thức ăn. Cân nhắc điều trị bằng fluoride. Nha sĩ của bạn có thể đề nghị phương pháp điều trị bằng fluoride định kỳ, đặc biệt là nếu như bạn ko nhận đủ fluoride thông qua nước uống sở hữu fluoride và những nguồn khác. Anh ấy hoặc cô ấy cũng với thể đề nghị những khay tùy chỉnh ưa chuộng với răng của bạn để áp dụng fluoride theo toa trường hợp nguy cơ sâu răng của bạn là siêu cao. Xem thêm: nha khoa niềng răng uy tín tại bình thạnh Hỏi về bí quyết điều trị kháng khuẩn. Trường hợp bạn đặc trưng dễ bị sâu răng - ví dụ, vì một tình trạng y tế - nha sĩ của bạn với thể khuyên tiêu dùng nước súc miệng kháng khuẩn đặc biệt hoặc những phương pháp điều trị khác để giúp cắt giảm thiểu vi khuẩn sở hữu hại trong miệng. cách thức điều trị phối hợp. Nhai kẹo cao su dựa trên xylitol cộng mang fluoride theo toa và nước rửa kháng khuẩn sở hữu thể giúp tránh nguy cơ sâu răng.
