TRUNG TÂM Y TẾ KHU VỰC PHÚ LÂM
Tưởng “bạn thân” nhưng đôi lúc lại hóa “kẻ thù”
Tác hại đầu tiên và dễ thấy nhất khi ngồi trước màn hình máy tính nhiều là dễ mắc các bệnh về mắt. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), 90% nguy cơ mắt bị suy giảm thị lực nếu phải tiếp xúc với màn hình thiết bị điện tử trên 3h/ngày. Một trong những bệnh lý...
Bí quyết bảo vệ sức khỏe khi phải ngồi trước màn hình quá nhiều
Để hạn chế những tác hại từ việc ngồi trước màn hình liên tục trong thời gian dài gây ra, việc đầu tiên là phải điều chỉnh thời gian ngồi trước màn hình máy vi tính một cách hợp lý. Chúng ta có thể áp dụng một quy tắc rất đơn giản, dễ thực hiện, được kh...
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!