Công ty Thiết kế web

06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả

Thảo luận trong 'Xe' bắt đầu bởi ninhthuanmedia, 13/9/22.

  1. ninhthuanmedia

    ninhthuanmedia New Member

    06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả
    Ngày nay nhu cầu sử dụng xe đạp đi làm ở nước ta ngày càng tăng. Bên cạnh những lợi ích từ việc đạp xe mang lại thì cũng còn tồn tại những nỗi lo khi đạp xe đến chỗ làm. Điều đó làm một số người nản chí và không muốn sử dụng xe đạp.

    Vậy những nỗi lo đó là gì? và cách khắc phục chúng ra sao? Hãy theo dõi bài viết dưới đây bạn nhé!

    [​IMG]

    06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả
    Nhà quá xa công ty để sử dụng xe đạp đi làm (Trên 10km)
    Nhà quá xa công ty làm bạn di chuyển đến công ty vô cùng mệt và mất nhiều thời gian. Có thể khiến cho bạn bị trễ giờ làm. Làm cho bạn chán nản không muốn đạp xe đi làm.

    [​IMG]

    06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả
    Cách khắc phục: Ban đầu bạn nên chạy ở một tốc độ vừa phải không đạp quá nhanh sẽ giảm lượng lực cần đạp hơn. Bạn có thể khắc phục bằng cách đạp thường xuyên. Với những buổi đạp xe đầu tiên chắc chắn cơ thể bạn sẽ rất mệt vì chưa kiểm soát được lực và sức bền của mình. Vì vậy bạn nên đạp xe thường xuyên bạn sẽ dần kiểm soát được hơi thở, sức bền của mình.

    Đoạn đường từ nhà đến công ty khá xa khiến bạn di chuyển mất nhiều thời vì vậy bạn nên thức dậy sớm hơn. Để chuẩn bị trước khi đạp xe đi làm được diễn ra tốt hơn. Bạn sẽ không còn lo trễ giờ làm nữa.

    Nên đem theo nước uống để tiếp sức và tránh để cơ thể mất nước. Một mẹo là cứ cách 15 phút bạn nên uống nước một lần. Một điều quan trọng nữa là bạn nên chọn xe đạp có cấu hình tốt, bộ chuyển động cực khủng để việc đạp xe trở nên dễ dàng hơn, nhanh hơn và đạp nhẹ hơn, giúp giảm bớt sức lực khi đạp xe.

    Đạp xe đúng tư thế sẽ rất tốt cho sức khỏe, trái lại ngồi sai tư thế càng làm cơ thể bạn trở nên mỏi hơn. Vì thế hãy điều chỉnh dáng ngồi sao cho chuẩn nhất nhé

    Lo ngại chảy quá nhiều mồ hôi khi đạp xe đến chỗ làm
    [​IMG]

    06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả
    Nhiều người khi đạp xe đi làm lo ngại mồ hôi sẽ đổ nhễ nhại. Đặc biệt các bạn làm văn phòng trang phục thường là áo sơ mi, quần tây, giày tây,… Vào những ngày nắng nóng việc mặc quần tây giày tây đạp xe đi làm sẽ rất khó khăn, khi đạp đường xa mồ hôi dễ dàng gây ướt trang phục bạn rất ngại khi để trang phục ướt đẫm mồ hôi vào văn phòng làm. Vậy cách khắc phục là gì?

    Cách khắc phục: Xếp đồ để vào balo hoặc cặp đeo, bạn có thể mặc đồ thể thao để đến công ty tắm hoặc lau mình rồi thay đồ sơ mi vào. Một giải pháp khác là bạn mặc lót áo thể thao chống thấm mồ hôi và quần dài bó (nếu cần) để lót rồi mặc đồ đi làm bên ngoài; khi đến chỗ làm, bạn có thể thay đồ thể thao lót bên trong ra, lau mình hoặc tắm rồi bắt đầu ngày làm việc.

    Khó khăn khi gặp trời mưa
    [​IMG]

    06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả
    Trời mưa sẽ làm bạn ướt và bùn dễ bắn lên quần áo làm bẩn quần áo của bạn

    Cách khắc phục: Vào màu mưa bạn nên đem đầy đủ vật dụng trang bị cho ngày mưa như áo mưa bộ có áo và quần đi mưa giúp che chắn tốt không bị nước mưa bắn vào làm ướt quần áo. Ngoài ra, bạn có thể gắn tấm chắn bùn ở bánh trước và sau xe để giảm thiểu tối đa bùn bắn lên người. Một điểm bạn cần chú ý nữa đó chính là balo và túi xách mang đi làm của bạn cũng cần được bảo vệ tránh bùn bắn vào hoặc nước mưa làm ướt. Bạn có thể mua áo mưa cho balo hoặc có thể dùng balo chống thấm nước.

    Đạp xe đi làm nhưng ngại mang vác balo nặng, đau vai
    Bạn đang gặp vấn đề muốn đạp xe đi làm nhưng xe đạp lại không có chỗ để đồ phải mang vác đồ nặng trên vai, khi đi đường xa sẽ gây đau vai cho bạn. Vậy khắc phục vấn đề này như thế nào?

    [​IMG]

    06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả
    Cách khắc phục: Các dòng xe đạp thông dụng hiện nay trên thị trường như dòng xe đạp leo núi “MTB” hoặc xe đạp đường phố “Touring” đều có thể gắn baga để chở đồ và đồng thời cũng có rất nhiều phụ kiện chở đồ khác có thể gắn lên xe đạp nên bạn không nhất thiết phải vác balo lên vai. Ngoài ra bạn có thể giảm tải trọng vật dụng bên trong balo, chỉ nên mang những gì cần thiết. Điều này cũng giúp bạn có tính gọn gàng và lựa chọn tốt hơn những vật phẩm cần mang trong balo

    Không có làn đường riêng dành cho xe đạp
    [​IMG]

    06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả
    Hiện nay vẫn chưa có làn đường dành riêng cho xe đạp. Vì vậy đối với những bạn đạp xe đi làm qua các đoạn đường quốc lộ, có nhiều xe tải chạy sẽ rất là nguy hiểm.

    Cách khắc phục: Bạn nên di chuyển ở phần đường trong đi sát vào phía bên phải chú ý quan sát xe xung quanh một cách kỹ càng nhất.

    Bạn cần lắp thêm đèn báo hiệu để khi di chuyển vào ban đêm các xe khác có thể thấy và tránh bạn để bạn di chuyển được an toàn hơn.

    Xe đạp dễ bị mất trộm
    [​IMG]

    06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả
    Đây là vấn đề lo sợ của rất nhiều người vì độ bảo mật của xe đạp không cao. Bất cứ ai cũng có thể dễ dàng trộm xe đạp của bạn. Không giống như xe máy, ô tô, có thể khóa cổ xe, cửa xe nhưng đối với xe đạp bạn hoàn toàn không thể làm điều này.

    Cách khắc phục: Bạn cần trang bị ổ khoá thật bền và chắc chắn cho chiếc xe đạp của bạn. Tránh những trường hợp đáng tiếc bị mất xe đạp xảy ra.

    Việc thay đổi thói quen đạp xe đi làm mỗi ngày thay cho xe máy mang lại cho bạn nhiều giá trị thiết thực như rèn luyện sức khỏe bền bỉ, bảo vệ môi trườngtiết kiệm chi phí. Với những giá trị thiết thực này rất xứng đáng để bạn đạp xe đi làm ngay từ hôm nay.

    Trên đây là 06 nỗi lo đạp xe đi làm – Cách khắc phục hiệu quả mà mình vừa chia sẻ. Hy vọng bài viết trên giúp bạn có nhiều thông tin hữu ích.
     

trang này