[BẢO VỆ SỨC KHỎE CON YÊU] Hãy Sử Dụng Máy Lạnh Đúng Cách !!!

ĐẢM BẢO sức khỏe con bạn

Sử dụng điều hoà tại các hộ gia đình hiện nay trở nên rất phổ biến. Sử dụng máy lạnh trong cuộc sống và công việc dường như đã trở thành một tiện ích sống tối thiểu của các nhà thành thị. Gia đình nào Sử dụng nhiều thì 18-20 giờ/ngày, nhà ít cũng 10 giờ/ngày.

​

điều hoà giúp con người điều hòa không khí, hỗ trợ người sử dụng làm việc và sinh hoạt trong điều kiện mát mẻ nhất. Việc đó đúng khi người sử dụng Sử Dụng Máy Lạnh Đúng Cách. Nếu như Xài điều hoà không đúng sẽ gây ảnh hưởng cho công việc cũng như sức khỏe người sử dụng. Việc này càng phải đặc biệt lưu ý đối với những ngôi nhà có con nhỏ, trẻ sơ sinh.
ve sinh may lanh quan 8 sẽ cùng bạn tìm hiểu những Sử dụng điều hoà như thế nào để ĐẢM BẢO bé yêu của bạn tốt nhất nhé!
Bạn đã biết như thế nào là Xài máy điều hoà không khí chính xác cách?

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh tốt nhất 25 độ

Đối với con người, nhiệt độ chênh lệch giữa bên ngoài với trong phòng để không ảnh hưởng đến sức khỏe là từ 8 – 10 độ C. Do đó khi mà bên ngoài nhiệt độ tầm 33 – 35 độ như HCM thì mức nhiệt độ được những chuyên gia khuyên Dùng là tầm 23 - 26 độ C.
ở nhiệt độ này, người dùng cảm thấy đủ thoải mái để làm việc và sinh hoạt. Đồng thời nhiệt độ thích hợp giúp bạn và người thân tránh được nhiều căn bệnh như ngạt mũi, xoang, viêm phế quản, cảm lạnh, đau đầu, đau mắt, khô da,…

​

các hộ gia đình có trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh thì câu hỏi đặt ra cho các mẹ đó là bé yêu, trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ? Nhiệt độ máy lạnh cho trẻ sơ sinh cũng giống như đối với người lớn. Nhưng vì trẻ nhạy cảm hơn người sử dụng khá nhiều vậy nên những mẹ hãy trang bị cho mình một cái nhiệt kế đo nhiệt độ phòng và thường xuyên kiểm tra để điiều chỉnh cho hợp lí nhé.
Dịch vụ làm sạch máy điều hoà không khí quận 2 khuyên bạn rằng Trường hợp mở máy lạnh tại nhiệt độ 23 độ C mà bạn vẫn thấy chưa đủ mát thì thay vì tiến hành giảm nhiệt độ xuống thấp, khách hàng nên Sử dụng thêm quạt để làm mát. Việc này còn hỗ trợ khả năng luân chuyển không khí trong phòng tốt hơn rất nhiều.
Dùng điều hoà chính xác cách: Uống nhiều nước để tránh khô da

Xài máy điều hoà không khí khiến cơ thể con người ít nhiều bị mất nước, do vậy bạn nên uống nhiều nước, bôi kem dưỡng ẩm để tránh khô da.
Làm sao để Su Dung May Lanh Dung Cach cực kì quan trọng với những gia đình có em bé, khi mà da của con bạn vẫn còn nhạy cảm với môi trường, bạn nên cho con uống nhiều nước, nhỏ nước muối sinh lí và mắt và mũi bé để hỗ trợ da bé không bị khô. Thường xuyên kiểm tra và làm sạch mũi cho bé để loại bỏ những bụi bẩn gây hại. Đặc biệt quan tâm không để gió lạnh thổi trực tiếp tới vị trí của bé, nhất là thời điểm bé đang ngủ.

​

Mách nhỏ bạn một mẹo nhỏ khi Xài máy điều hoà không khí, để BẢO VỆ độ ẩm trong không khí khách hàng có thể để một chậu nước trong phòng. Nhưng hãy tiến hành thay chậu nước hằng ngày dù bằng mắt thường bạn thấy nó vẫn còn sạch.
Sử dụng máy điều hoà không khí chính xác cách: Không ở trong phòng lạnh quá lâu

quý khách sau một thời gian ngồi máy điều hoà không khí nên thay đổi điều kiện bằng cách đi ra ngoài phòng để hỗ trợ cơ thể được trao đổi không khí thường xuyên hơn. Trong phòng kín hiếm khí, khả năng luân chuyển, trao đổi không khí là khá kém, Việc này sẽ ảnh hưởng tới hệ hô hấp của con người.
Với trẻ em, không nên ở trong phòng máy lạnh quá 4 tiếng liên tục. Để Sử Dụng Máy Lạnh Đúng Cách, ĐẢM BẢO sức khỏe, tốt nhất sau mỗi 2 -3 tiếng bạn nên cho bé ra ngoài. Chú ý để cho bé thích nghi dần với nhiệt độ điều kiện bằng cách tắt điều hoà 5-10 phút trước khi ra khỏi phòng hoặc cho bé đứng tại cửa 2-3 phút để làm quen môi trường bên ngoài phòng điều hoà.
Sử dụng điều hoà chính xác cách: Không Sử dụng suốt đêm

Trước khi đi ngủ, bạn không nên để điều hoà chạy tại nhiệt độ thấp. Vào buổi tối, khi mà nhiệt độ bên ngoài đã mát hơn thì nhiệt độ máy điều hoà không khí người sử dụng nên Xài vào tầm 26 – 28 độ. Đối với phòng ngủ gia đình bạn cũng vậy, hãy điều chỉnh nhiệt độ tại mức vừa phải và chú ý rằng khách hàng không nên để máy điều hoà không khí hoạt động suốt đêm. Khi đi ngủ, cơ thể sẽ tiến hành bài tiết chất độc khỏi cơ thể, lỗ chân lông và những cơ quan bài tiết đồng thời giãn nở, Nếu Sử dụng máy lạnh sẽ rất dễ để cơ thể bị nhiễm lạnh,… Lời khuyên cho quý khách giúp Sử Dụng Máy Lạnh Đúng Cách là trước khi đi ngủ bạn có thể mở máy điều hoà không khí để dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn nhưng hãy cài chế độ hẹn giờ trên điều hoà để máy có thể tự động ngắt điện khi người sử dụng đã ngủ say.

​

Với em bé khi ngủ, bạn nên lưu ý thêm một số điều sau. Nên mặc quần áo đầy đủ cho bé khi đi ngủ. Đồ ngủ bé là những loại vải thoáng mát như đồ mùa hè, nhưng là quần áo dài tay để giữ ấm và ngăn chặn khí lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe con bạn. Đối với trẻ sơ sinh, cần bổ sung thêm tất chân, tất tay, mũ chụp đầu phủ kín tai,…. Khi đắp chăn ( mền ) cho bé, bạn lưu ý tốt nhất đắp đến khuỷa tay cho bé, tránh đắp chăn trùm đầu.
Bảo trì và làm sạch máy lạnh chính xác cách

Để máy điều hoà không khí mang lại nguồn không khí mát lạnh và trong lành, có 2 yếu tố khá quan trọng đó là vị trí đặt cục nóng phải thoáng mát, sạch sẽ và dàn lạnh cần được vệ sinh định kì đúng cách.
dàn nóng máy lạnh nên đặt ở hướng Bắc hoặc Nam của ngôi nhà, môi trường xung quanh dàn nóng phải thoáng, sạch sẽ, tránh xa cống thoát nước,…. Nếu vị trí đặt tại hướng Đông hoặc Tây thì nên có mái che cho cục nóng. Đối với cục lạnh, người sử dụng phải tiến hành làm sạch định kì lưới lọc gió và các thiết bị khác để ĐẢM BẢO nguồn không khí trong lạnh tỏa ra từ máy lạnh.

​

Tất nhiên để ĐẢM BẢO Sử Dụng Máy Lạnh Đúng Cách, bắt buộc người dùng phải tiến hành vệ sinh điều hoà định kì để BẢO VỆ chất lượng không khí, BẢO VỆ sức khỏe bạn và mọi người xung quanh. Nhưng đối với những nhà có con nhỏ, vấn đề ĐẢM BẢO làm sạch máy lạnh cần phải được thực hiện cẩn thận. Người sử dụng cũng cần làm sạch các đồ Dùng, không gian trong phòng thật sạch sẽ để loại bỏ mọi nguồn vi khuẩn gây bênh nguy hại cho trẻ.
những chuyên gia nói rằng để ĐẢM BẢO máy lạnh gia đình bạn tốt nhất, bạn cần phải Bảo dưỡng vệ sinh một cách thường xuyên. Ít nhất là 3 tháng 1 lần.
các bệnh dễ gặp khi Dùng máy lạnh không đúng cách

Theo một số nghiên cứ từ trung tâm y tế bang Louisiana, Mỹ thì 22/25 căn phòng có Xài điều hòa, điều hoà được chọn làm thí nghiệm đều chứa 8 loại nấm mốc ảnh hưởng tới sức khỏe. Như vậy quý khách máy điều hoà không khí, đặc biệt là con nhỏ rất dễ gặp phải căn bệnh về đường hô hấp khi bị vi khuẩn gây hại(hại khuẩn) tấn công
Cảm lạnh và mệt mỏi: Nghiên cứu từ các tổ chức y tế cho thấy những người thường xuyên sinh hoạt, làm việc trong môi trường điều hoà dễ mắc đau đầu kinh niên và cảm thấy mệt mỏi. Tại trong phòng lạnh lâu bạn có thể cảm thấy khó thở, giảm sức đề kháng, dễ cảm cúm, cảm lạnh,…

​

Khô da: Giống như khi người sử dụng bỏ đồ ăn trong tủ lạnh, sau một thời gian lấy ra, đồ ăn sẽ bị mất nước và phần phía ngoài khô đi trông thấy. Con người cũng vậy, da và môi người sử dụng sẽ bị khô, dẫn đến da nứt nẻ, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Để tránh tình trạng trên, bên cạnh uống nhiều nước thì chúng ta hãy nên bôi kem dưỡng ẩm lên những vùng da nhạy cảm, tiếp xúc nhiều với điều kiện lạnh để giữ ẩm cho da.
Giảm khả năng thích ứng với nhiệt: Ngồi trong điều hòa nhiều tại nhiệt độ thấp làm giảm đi khả năng thích ứng của cơ thể khi nhiệt độ điều kiện tăng cao. Việc này lý giải vì sao vào những ngày nắng nóng, khá nhiều người bị sốc nhiệt phải cấp cứu,…
Làm tăng triệu chứng của căn bệnh mãn tính: Khi bạn đang mắc phải những bệnh mãn tính như viêm khớp, đau dây thần kinh, huyết áp thấp,… nên hạn chế Sử dụng máy điều hoà không khí trong thời gian dài. Làm được Điều đó sẽ hỗ trợ bạn tránh được những cơn đau nhức khó chịu do những căn bênh mãn tính gây ra.
Lời khuyên: Để hạn chế những bệnh lí khi Sử dụng điều hoà, mỗi người hãy tự trang bị cho mình các kiến thức.